キックボクシングが女性にも人気な理由

キックボクシングが女性にも人気な理由

WHY POPULAR WITH WOMEN?

キックボクシングは男性が戦うイメージの強いスポーツですが、一方芸能人やモデル、主婦やOLなど女性の間でもキックボクシングエクササイズといったブームが巻き起こるほどの人気が出てきています。

Point1

リズムに合わせ蹴ったり、叩いたりするのでストレス解消で楽しい!という声が多く頂いております。
日頃のストレスを気にすることなく発散していただけます。

※グループレッスンではやりにくい方はパーソナルでマンツーマンで思う存分打ち込んでいただけます。

Point2

強度の高い有酸素運動の為短時間で汗が出て全身を使うのでダイエット効果抜群!主婦やOLに人気な理由の一つが忙しいときも空いた短時間でメリハリ良くでトレーニングができるということです。

Point3

キックボクシングは全身運動の為身体全体を使うのでバランスよく筋肉がつけられます。身体全体のシェイプアップになります。

Point4

キックボクシングのキック(蹴り)の動作は直接お尻の筋肉に効き美尻になりたい方に非常に相性の良い動きです。後方の筋肉を刺激し自然と綺麗な美しい形になっていきます。

Point5

今の時代物騒な事件が増えました。女性でも自分の身は自分で守れるよう護身術にもつながります。

ALL-WIN GYMでは男女別更衣室やシャワールーム完備

また女性の方にはパウダールームもご用意しております。

【お出掛け前に】 【仕事前に】ご利用いただけますようにドライヤーやコテ クレンジング、シャンプーなどのアメニテイーもご用意しております。

清潔で衛生的な過ごしやすいジムをSTAFF一同心がけています。