コース一覧

キックボクシング コース一覧

THE LIST OF COURSE

キッズクラス

3歳から小学校低学年のお子様を対象。
礼儀作法を大切にし、人とのコミュニケーション、
大きな声で挨拶ができる子供になるよう教育します。
キックボクシングを通じて
体を動かす楽しさを感じて頂けるクラスです。

ジュニア選手クラス

小学校低学年から高学年のお子様を対象。
上記の<キッズクラス>の内容を踏まえた上で、
「強くなりたい、大会や試合に出て結果を出したい」
など、より実践的な練習を行うクラスです。

フィットネスクラス

激しい動きが苦手だけど楽しく
キックボクシングの動きを取り入れたフィットネスで
運動不足を解消したい方にオススメのクラスです。
自分のペースでトレーニングに
取り組んでいただけます。

レディースクラス

女性限定のクラスなので
気兼ねなく楽しくエクササイズが
行えるようにレッスンを組んでいます。
全身運動で代謝を上げ、
健康で美しいボディラインを
作ることができます。
自分自身の身を守れる
護身術を学ぶことに繋がります。

キックボクシングクラス

実際の対人練習やマススパーリング、ミット指導など
実践的なトレーニングを行うクラスです。
より自分を追い込みたい方、ハードなトレーニングや
サーキットトレーニングもみんなで取り組むことで
1人では出せない力を発揮することができます。

プラチナクラス

60歳以上の方で行うクラスです。
何歳になっても健康維持したい方、
楽しく体を動かしていつまでも若くイキイキと運動で
リフレッシュしたい方、
自分のペースでゆっくり取り組んで頂けるクラスです。

フリー練習クラス

フリー練習は個々でやりたいトレーニングを
やってもらえるクラスです。
自分のペースでサンドバッグを打ち込みたい方や、
パートナーを見つけそれぞれの課題を持って
マススパーリング等の対人練習がしたい方等に
利用していただきたいクラスです。
またタイ人トレーナーや選手の指導のもと
ミットを持ってもらえるクラスでもあります。