ボディメイクコース

ボディメイクコース

BODYMAKE COURSE

・かっこよく美しい身体を作りたい。

男性ならではのムキムキな身体になりたい方
女性ならではの、美しいウエストやヒップライン、バストアップを手に入れたい方

・現在の体重は気にならないが見た目で変えたい。

女性の方も細すぎるガリガリの身体よりも健康的な体重で尚且つ見た目で引き締まった身体を手に入れたいと言う方を多く耳にします。
世界のトップモデル達や有名なフィットネストレーナーも週に1度は好きなものを食べてもいい日を作るなどして、ストレスフリーでトレーニングを楽しんでいます。

・コンテストに出場したい方

よくある質問が

Q. 筋トレをすると脚などが余計に太くなりませんか?という質問です。

①筋トレで分泌される成長ホルモンは男性ならより男性らしく、女性ならより女性らしいスタイルになるように身体に働きかけてくれます。

②筋トレによって筋肉量が増えると「基礎代謝」が増え何もしなくても消費するエネルギーが自然と増えるのです。

A. よって脚が急激に太くなるといった心配はございません。
(個人差がございますので相談しながら様子をみてプログラムをご用意致します。)

ボディメイクといってもさまざまな部類があります。
その為カウンセリングからしっかりと一人一人に合ったプログラムをご用意します。